阿幼朵，又名雷阿幼朵，苗族人，1977年04月29日出生於貴州省黃平縣，畢業於北京師範大學， 歌手，國家一級演員，中央民族歌舞團演員，第十一屆全國人大代表，貴州省平安餐桌工程形象大使。
1999年，阿幼朵在貴州省舉辦的青年歌手大獎賽上一舉奪得金獎，榮獲國家民委組織的“迎接新世紀民族民間歌手選拔賽”貴州賽區第一名，從而進入演藝圈。2005年1月，她成為首位在音樂聖殿維也納金色大廳唱響貴州原生態歌曲的歌手，2005年，參加中央電視台春節聯歡晚會，演唱《乾一杯》，同年5月，被共青團中央授予：“全國鄉村青年文化名人”榮譽稱號。2007年，推出專輯《醉苗鄉》。2009年，推出專輯《快樂就唱歌》，同年推出單曲《阿幼朵拜年歌》。
2009年，參演電影《鐵血警魂之臥槽馬》，阿幼朵在新片中將顛覆以往形象，出演一名幹練女警。6月，參演功夫電影《大俠杜心五》，阿幼朵在戲中飾演女主角。