3戴乳罩不仅仅是为了体态健美
女人戴胸罩仅仅只是为了体态更加优美吗?那可不一定哦，胸罩不仅可以托起我们的胸部，减少重办对其的作用，还胸部受力可使力向四周散去，可以很好的保护胸部。
它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。
此外，胸罩托住乳房，减少行走，运动或劳动时乳房上下震荡，既避免乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤，又可防止乳房组织的松弛下垂，帮助堆积脂肪，增加弹性。
因为乳房增大主要是靠脂肪堆积和乳腺管增长，才显得出其丰满的特色。
哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。
胸罩的正确穿法
1前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
2钩上后扣
收纳边肉保持前倾的姿势，钩上后扣。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。
3调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
4最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?
各种问题胸型 胸罩的正确穿法
挺拔的胸部曲线，让你自信满满，性感十足。对于那件每天相伴你左右的内衣而言，它的存在不仅是那层薄薄的保护和遮掩，同时也是矫正胸型的好助手。
1扁平胸部的女性
胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。
3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。
2胸那下垂的女性
胸部下垂的女性一般年纪较大，或是生育后体型恢复较差，形成胸部下垂。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。
如果是体型较丰满，特别是胸部丰满而下垂的女性就不适合1/2杯或3/4杯的文胸。因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散。应该选用带钢圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。
3胸距过宽的女性
胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅收拢和抬高胸部，而且可以针对胸距过宽的女性，使胸点集中、胸位内移。还可以试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。
4胃部突出的女牲
胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出的体型。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外，还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。
5腹部突出的女性
腹部突出的女性有两种情况：一是休格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体的外型。
二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。
6直筒腰身的女性
直筒腰身的女性有两种：一种是胸腔骨较宽而髓骨较窄，骨骼决定了直腰身;另一种是腰腹堆积脂肪过多，导致腰围曲线的消失。矫形内衣对第二类人更有效，如高腰束裤、重型束衣、低腰连身文胸等。腰封对直腰身的体型也有一定功效。
高腰束裤主要是利用束裤的高腰部分收紧腰围;重型束衣可有意选择束衣在腰部两侧斜裁或多层裁剪的款式，加强对腰腹赘肉的紧束;低腰连身文胸是指连身文胸的长度在腰臀之间，能有效地束紧腰部的肌肉，显示凹凸有致的腰型;对腰腹堆积脂肪过多的直腰身女性，最有效的是腰封。
腰封针对腰部曲线不明朗的体型，者重收紧从胸下围-腰围-中腰位置的整体曲线，长期穿着会改变和修正体型。
胸罩大小怎么分
要了解胸罩的罩杯首先要明确一个概念，那就是：胸围。胸围的测量方法是用标尺从后背经过乳房绕一圈的周长长度。
胸围还分为上胸围和下胸围。上胸围是经过乳房顶尖的吃长度，下胸围是经过乳房下部的尺长度。
胸罩罩杯的计算标准是“上胸围-下胸围”的结果来评定罩杯的名称。假设K为两者计算结果，单位为CM。那么K的大小就决定了罩杯的大小。假如K小于或等于10，那么一般称为A罩杯。假如K大于10小于12.5，则是B罩杯，以此类推。每2.5CM为一个罩杯的分界点。
一般来说，最小的罩杯应该是A，也就是K小于10(据说有AA的，比A小些)。最大的罩杯很难估计， 按一般常规来说，是F罩杯，往上的就少了。
结语：胸部的健康与否关系着我们的切身利益，女性没有健康、挺拔、优美的胸部那会大大减少“女人味”，也不能很好的突显出你的曲线美，对于胸部的保养我们必须从小抓起，尤其是饮食中，必须含有蛋白质!
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