眼睛是人体重要的器官，视力的好坏更是会直接影响我们日常的生活和工作。通常来说，我们会用“E”字视力表来检测一个人视力的好坏。那么，以“E”字视力的检查结果为准，视力最好为2.0或5.3。
视力最好是多少，你知道吗？视力检查是眼部检查的重要环节，临床一般要用“E”字视力表测视力。视标从上到下逐级缩小，每行视标的左边都有数字标识，表示看清这一行全部E字后所具有的视力。
以“E”字视力表为准，最好的视力为2.0（相当于5.3），正常视力记作1.0，即5.0。
其实，也有部分人的视力可能会超过2.0或5.3，但因为超出视力表的范围，因而无法给出具体的视力结果。
因此，在体检或者眼科检查时，最好的视力一般记录为2.0或5.3。
担心视力变差？在家就能自测！准备一张视力表，将视力表挂在距离5m的明亮处，室宽不足5m可利用平面反射镜，将镜挂置于距视力表2.5m处。然后使表中1.0一行视标与被检眼等高。
检查时先查右眼，后查左眼，避免遮眼器压迫眼球、眯眼或偷看。要由上向下指示视标，被检者在3秒钟内说出或指出缺口方向。检者将说对的最后一行视标旁的视力数值记下即为被检眼的视力。
正常的视力为1.0或5.0，如果低于此标准，则说明有视力下降的问题，需要前往医院验光诊断治疗。
你家孩子的视力正常吗？以上是成人的视力标准，那么孩子的视力多少算正常呢？
孩子刚出生时，一般处于200-400度的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增加，逐渐向正视化发展。
宝宝3月龄时视力为0.02，即能追踪眼前运动物体；1岁时为0.2；两岁时为0.4；3岁时为0.6，能看懂视力表，可用视力表查视力；4岁时为0.8；5岁时能达到1.0，即成人视力；6岁时可达到1.2的视力。
对不同年龄的儿童，应采用不同的标准来判断视力是否异常。一般来说，3岁儿童视力正常值下限为0.4，4岁-5岁儿童视力正常值下限为0.5，6岁-7岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。
如果孩子的视力低于同龄儿童正常视力下限或双眼视力相差超过两行，就说明孩子的视力出现了异常，要及时到专业的眼科医院进行检查。应对视力异常，早发现早治疗意义重大。
[1]赵华奇.眼科疾病临床实用技术[M].北京:科学技术文献出版社,2019:180-181.
[2]吴佩昌著.孩子可以不近视[M].北京:北京联合出版公司,2016:38-40.